<a href="https://nichidaibunrigojokai.swiki.jp/index.php?cmd=related&amp;page=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E6%95%99%E8%82%B2%E5%AE%9F%E7%BF%92%EF%BC%91%E3%80%9C%EF%BC%95%EF%BC%88%E3%82%B9%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%EF%BC%89%28%E4%BC%8A%E4%BD%90%E9%87%8E%E9%BE%8D%E5%8F%B8%29">健康・スポーツ教育実習１〜５（スノーボード）(伊佐野龍司)</a> のバックアップ(No.6)

本年度は20名で実施する。履修希望者が15名に達しない場合は実施しないこともある。

[註釈1]⋯桜上水駅北口甲州街道沿い『あぶらー亭』の前に集合。
[註釈2]⋯京王バスを使って移動。無料ワイファイあり。指定された号車に乗る。
[註釈3]⋯途中、パーキング休憩を短いのと長いのを2回挟む。
[註釈4]⋯ペットボトル飲料1本を支給。
[註釈5]⋯事前に任命された部屋長が2階の広場で部屋の人の状態などを先生に報告し、指示を受ける。

事前準備

宿泊施設について

宿は長野県下高井郡山ノ内町志賀高原高天ヶ原にある高天ヶ原ホテルである。
エレベーター付きの4階建てのホテルで、客室は10畳〜20畳ほど(客室によってバラバラ)。
ワイファイはない。バスにはあったのに....

備考

• 4階
  • 食堂
    　食事は1階のレストランではなく、ここで摂る。
  • 多目的室
    　開講式・閉講式を行う。また、最終日には部屋を引き払った後の荷物置き場として使われる。
• 2階
  • 無料のお茶と紙コップ
    　インスタントの「ほうじ茶」・「緑茶」とお湯が入った魔法瓶がある。
    　無料の紙コップが置かれている。
  • 無料の浴衣貸出
    　無人の浴衣貸出所がある。残念ながら学生は借りられない。隅っこに無料で貰える紙コップが置かれている。
  • 自動販売機・電子レンジ
    　山の上ということもあり、全品200円超え。飲み物は家から持って来るか途中のパーキングで買おう。
    　因みにお酒の自動販売機もあるが、飲酒は強制下山なので買ってはならない。
    　自動販売機の横には無料で使える電子レンジがある。
  • 公衆便所
    　男子便所は臭い。
    　男子便所の小便器は手動で流す仕組みであるので流し忘れる人が多いのだろう。
    　大便器はウォシュレット付き。
  • 多目的室
    　座学やレクリエーションを行う。

部屋の設備
部屋の広さや設備はマチマチであり、以下は参考程度に。

間取り
洗面所兼玄関 お手洗い 居間(押入れアリ) 開かずの間(恐らくお風呂)

• 🪥洗面所兼玄関
  洗面台には紙コップと液体石鹸(強くプッシュすると衣服にかかるぐらいまで飛ぶ。)が用意されている。
  また、洗面台の下にドライヤーが収められている。
• 🚽お手洗い
  ウォシュレット付き。
  水面近くに浮いているトイレットペーパーが流れない外れトイレがあるので注意。レバーを長押して大量の水で流すと何とかなる。
• 🛏️居間
  畳張り。押入れと棚があり、押入れには布団類が、棚には枕や座布団などが入っている。
  その他、金庫，机，箱ティッシュ，屑箱，たくさんのハンガー，臀部や膝を保護する当て物がある。
  また、受話器が置いてあるものの、動かない。

実習の内容

実習は木の葉落とし・逆木の葉落とし・S字カーブの習得を目的とする。
事前に予習するに越したことはないが、しなくても構わない。(手助けになるような動画を載せておきます。)
ほぼ確実に筋肉痛(場合によっては関節などの痛み)を負うので事後のケアをしっかりすること。教員に言えば湿布をくれる。